可以，益生菌可以幫助調節腸道菌群，促進腸道的消化吸收功能，減少腹瀉、便秘等腸胃問題。但是不同類型的益生菌對不同的腸胃癥狀有不同的作用，需要根據具體情況選擇適合自己的益生菌品種。應根據醫生建議合理飲食、調節生活方式等維護腸胃健康。
1.腸胃確實具備自我修復能力，但存在條件限制腸胃的自我修復主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群：青壯年因代謝旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更強；而老年人因細胞再生能力下降，修復周期可能延長至2-3周。
發布時間：2023-05-11 07:15:13
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