根據(jù)美國婦產(chǎn)科學(xué)院（ACOG）的建議，yun婦的體重增加應(yīng)依據(jù)孕前體重來決定，一般建議yun婦在懷yun期間增重25-35磅（約11.3-15.9公斤），其中：

　　- 孕前體重低于18.5的yun婦：建議增重28-40磅（約12.7-18.1公斤）

　　- 孕前體重在18.5-24.9之間的yun婦：建議增重25-35磅（約11.3-15.9公斤）

　　- 孕前體重在25-29.9之間的yun婦：建議增重15-25磅（約6.8-11.3公斤）

　　- 孕前體重高于30的yun婦：建議增重11-20磅（約5-9公斤）

　　yun婦的體重增長應(yīng)該是漸進(jìn)、平穩(wěn)的過程，過快或過慢的增重都可能影響yun婦和胎兒的健康。所以建議yun婦在妊娠期間注意飲食平衡，盡量避免暴飲暴食或挑食偏食。如果有任何疑慮或不適，應(yīng)咨詢醫(yī)生或產(chǎn)科專家的建議。