增肌粉的z佳時(shí)間是在鍛煉后立即補(bǔ)充，可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)。如果你想在飯前吃，那么在飯前30分鐘左右吃。如果你想在飯后吃，那么在飯后立即吃。增肌粉的z佳時(shí)間是在鍛煉后或者飯前30分鐘內(nèi)食用。
一般來(lái)說(shuō)，養(yǎng)胃粉應(yīng)該在飯前吃。養(yǎng)胃粉通常會(huì)在胃黏膜上形成一層保護(hù)膜，幫助保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。ZH在飯前服用養(yǎng)胃粉，可以更好地發(fā)揮其保護(hù)胃黏膜的作用。
