鋅鎂肌酸和增肌粉可以一起喝，但建議在飲用之前請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確定合適的用量和飲用時間，避免不必要的健康風險。不同品牌和類型的鋅鎂肌酸和增肌粉成分和配方可能有所不同，因此需要根據(jù)所選產(chǎn)品的說明和建議進行正確飲用。
需要注意的是，肌酸和增肌粉都只是輔助補充物，不能替代飲食和鍛煉。同時，使用增肌酸和增肌粉也需要遵循正確的方法和劑量，避免出現(xiàn)副作用和健康問題。
發(fā)布時間：2023-04-20 05:25:42
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