BMI指身體質量指數，是以身高和體重為基礎計算的健康指數。BMI的計算公式為：體重（公斤）/身高（米）^2。

　　根據世界衛生組織（WHO）提供的BMI分類標準，BMI在18.5以下被認為是明顯消瘦的范圍，以下是BMI分類標準：

　　- BMI 30：肥胖

　　BMI僅作為健康指數的參考之一，個體差異很大，不應該完全依賴于此，還應結合身體脂肪率、肌肉量、骨骼密度、腰圍等指標綜合評估。