不一定。脾胃不好的人可能會影響食欲和消化吸收，但并不是決定體重的唯一因素。如果攝入的熱量超過了身體消耗的熱量，即使脾胃不好，也可能會導致體重增加。個體差異也會影響體重，有些人天生代謝率就比較高，容易消耗掉多余的熱量，不容易發胖。
胃不好的人適合吃溫和易消化、能修復胃黏膜、調節胃酸的食物，避免刺激性食物。1.溫和易消化的主食胃不好時，優先選軟爛的主食，比如小米粥、軟面條、饅頭。這些食物不會刺激胃酸分泌，適合早餐或胃不舒服時吃。
發布時間：2023-04-15 15:11:19
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