目前尚無臨床研究證實增肌粉會對腎臟造成危害。過度攝入蛋白質(zhì)可能會對腎臟產(chǎn)生壓力，特別是對于已經(jīng)存在腎臟問題的人。建議合理攝入蛋白質(zhì)，不要過度依賴增肌粉來補充蛋白質(zhì)，同時注意飲食均衡，保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入，以保護腎臟健康。還應(yīng)該在使用增肌粉之前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確保該產(chǎn)品適合個人健康狀況和飲食習(xí)慣。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
