以下是一些增肥增重的營(yíng)養(yǎng)品：1. 蛋白粉：蛋白質(zhì)是肌肉增長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)素，蛋白粉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)。2. 高能量飲食補(bǔ)充劑：這些補(bǔ)充劑通常含有高熱量、高蛋白質(zhì)和高碳水化合物的配方，可提供大量能量和營(yíng)養(yǎng)素。3. 魚(yú)油：含有Omega-3脂肪酸的魚(yú)油可以提高肌肉細(xì)胞的敏感性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。4. 制劑肌酸：肌酸是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)劑，可以提高肌肉力量和質(zhì)量。5. 大豆蛋白粉：大豆蛋白粉是一種素食蛋白質(zhì)來(lái)源，含有豐富的氨基酸，可以幫助增加肌肉質(zhì)量。6. 大麥若葉粉：大麥若葉粉富含膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)素，可以提供能量和增加肌肉質(zhì)量。7. 維生素和礦物質(zhì)：維生素和礦物質(zhì)是人體生長(zhǎng)和健康所必需的營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和維持健康的身體狀態(tài)。