睡眠不足可能影響身體健康,但不一定導致消瘦。研究表明,睡眠不足會影響代謝,提高食欲和進食量,并影響能量利用,導致體重增加。然而,個體差異也很大,有些人可能會因睡眠不足而消瘦,但這需要考慮其他因素的影響,例如飲食和運動等。總之,睡眠不足對身體健康的影響是復雜的,需要綜合考慮。
發布時間:2023-03-10 19:21:49
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