要判斷自己是否偏胖還是偏瘦,首先需要根據(jù)身體體重指數(shù)(BMI)來計算出自己的體重指數(shù),然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)來判斷。標(biāo)準(zhǔn)是,BMI=20-25為正常,BMI<20 為偏瘦,BMI>25 為偏胖。
腸胃不好能吃山藥紅棗糕嗎?簡要:山藥和紅棗是公認(rèn)的養(yǎng)生食品,特別適合脾胃虛弱的朋友來食用。小朋友不愛單獨吃山棗的,寶媽們也會給做成山藥紅棗糕來幫助寶寶調(diào)理脾
發(fā)布時間:2023-02-22 22:31:51
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