對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，可以選擇吃一些易消化、低脂、低糖的餅干，以減輕胃部負(fù)擔(dān)。以下是一些適合胃不好的人食用的餅干選擇：

　　1. 水果餅干：水果餅干中含有一定的纖維素和維生素，可促進(jìn)消化，選擇無(wú)添加糖分的水果餅干更加健康。

　　2. 薄脆餅干：薄脆餅干的質(zhì)地比較松脆，容易消化，建議選擇無(wú)油無(wú)鹽的薄脆餅干。

　　3. 燕麥餅干：燕麥餅干富含纖維和維生素，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，選擇無(wú)糖或低糖的燕麥餅干更好。

　　4. 無(wú)酵素餅干：無(wú)酵素餅干對(duì)于消化系統(tǒng)較弱的人來(lái)說(shuō)更容易消化，可減輕胃部負(fù)擔(dān)。

　　5. 糙米餅干：糙米餅干富含纖維和維生素，有助于促進(jìn)消化，選擇低糖或無(wú)糖的糙米餅干更好。

　　在選購(gòu)餅干時(shí)，建議仔細(xì)查看產(chǎn)品的成分表和營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，避免選擇含有過(guò)多糖分、脂肪或添加劑的餅干。注意適量食用，不要過(guò)度依賴餅干作為主食，保持均衡飲食才是更重要的。在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。