胃不好消化的肉并不是很多，但以下幾種肉類比較容易消化：

　　1. 雞肉：雞肉是一種較為容易消化的肉類，脂肪含量較低，且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　2. 魚肉：魚肉是一種易于消化的肉類，含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)胃腸道有益。

　　3. 瘦豬肉：相較于其他肉類，瘦豬肉脂肪含量較低，易于消化。

　　4. 羊肉：羊肉含有較高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比較容易消化，但應(yīng)避免食用太多脂肪。

　　5. 豆腐：豆腐是一種植物性蛋白質(zhì)來源，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易于消化。

　　胃不好的人應(yīng)該選擇低脂肪、易于消化的肉類食物，同時(shí)注意烹飪方式，如避免油炸或油煎等高脂肪烹飪方法，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。個(gè)人情況不同，對(duì)肉類的消化能力也有所差異，建議根據(jù)自身情況選擇適合自己的肉類食物。在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。