辦公室女性經常受著便秘的困擾，長此以往不僅使得人面色灰暗、精神不振，還會生出習慣性便秘、乳腺*、高血壓等病癥。其實不依賴導瀉劑的幫助，喝點中藥就可輕易“解秘”。

　　女性便秘的4種常見類型

　　要想解決便秘困擾就要先弄清導致便秘的原因，事實上很多的便秘問題都是由于腸道蠕動異常引起的，腸道本身沒有器質性問題。

　　1、單純性便秘

　　由于外出旅行等生活規律發生變化而引起的一時便秘。一旦生活恢復正常癥狀就會自行消失。

　　2、遲緩性便秘

　　大腸松弛，送便能力差引起的便秘。體弱、運動不足的女性便秘者大多屬于這個類型。

　　3、習慣性便秘

　　因為嫌外面的廁所臟或清早時間緊迫，有便感時也忍著，致使直腸里再有了大便時感覺神經卻遲鈍了。這種不規律的排便造成習慣性的便秘。

　　4、痙攣性便秘

　　便秘和腹瀉交替出現。工作過度和精神緊張是根本誘因，神經質的人醉易如此。

　　便秘的中醫**方法：

　　處方組成：藥橙干15克

　　用法用量：用水煎或者用開水沖泡，分早、中、晚三次口服，每日一劑，7劑為一個周期。晚上那杯*好留在睡覺之前服用，效果*!