我四五年前曾做過(guò)兩次胃鏡是慢性淺表性—糜爛性胃炎，我的腸胃感覺(jué)現(xiàn)在沒(méi)其它不舒服。主要是解完大便后胃不舒服，需不需要去吃藥?我主要是胃炎重，比較容易拉肚子。現(xiàn)在主要是大便后感覺(jué)胃隱隱有點(diǎn)不舒服，一天或兩天一次大便，但大便后感覺(jué)胃部有點(diǎn)隱隱不舒服，要過(guò)一段時(shí)間才能緩解。我想通過(guò)食療看看有沒(méi)有幫助，因?yàn)槌运幙赡苓�是會(huì)刺激到胃的。請(qǐng)問(wèn)專業(yè)人士，萎縮性胃炎伴糜爛，春天應(yīng)該怎樣養(yǎng)?不知道吃哪些食譜，對(duì)我這種萎縮性胃炎的人呢?

　　專業(yè)人士回復(fù)：食療的話，當(dāng)然可以了，春天陽(yáng)氣上升，是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)。推薦給您春季宜吃的食譜。

　　胡蘿卜牛肉湯：　原料：土豆，牛肉，胡蘿卜，枸杞子，洋蔥，

　　1、將牛肉切成3～4厘米見方的塊，土豆切片，將胡蘿卜切成1厘米見方的小塊，洋蔥切片，備用。

　　2、將上面材料都撒上鹽與胡椒粉，再撒上些面粉拌和。

　　3、將油熬熱放入牛肉塊炒成茶色，將洋蔥片少許放入共炒。

　　4、鍋內(nèi)放入熱水4碗，把枸杞子加入，蓋好煮開，煮燉2小時(shí)。

　　5、在煮燉枸杞子的過(guò)程中，按先后次序分別加入胡蘿卜、土豆、洋蔥。

　　6、在胡蘿卜等原料煮好前20分鐘放鹽，隨自己之喜愛(ài)適當(dāng)加入各種調(diào)味品。

　　來(lái)看看此款湯的特點(diǎn)：牛肉姓甘溫，有養(yǎng)血益氣之效，是體虛乏力、消化不良的較好補(bǔ)益食品。胡蘿卜素有“小人參”的美稱。有多種醫(yī)療作用，例如補(bǔ)血、健脾胃、安五臟、生津液、下氣等。常吃胡蘿卜，可以增強(qiáng)抵抗力，修復(fù)胃粘膜等多種病癥。