團(tuán)子是非常有名的地方特色小吃，有些地方平時(shí)也會(huì)做了吃，還有的是節(jié)氣的時(shí)候，比如清明節(jié)前后，還有地方是過春節(jié)的時(shí)候吃團(tuán)子，象征團(tuán)團(tuán)圓圓。團(tuán)子跟包子元宵的結(jié)構(gòu)差不多，也是糯米包裹里面有不同口味的餡，黏黏糊糊的非常好吃。今天我們來分享腸胃不好能吃團(tuán)子嗎?糯米團(tuán)子是不是不好消化?

　　團(tuán)子有兩種顏色的，有白色的糯米團(tuán)子，也有用青艾與糯米粉調(diào)和的青團(tuán)。團(tuán)子的主要原料是糯米粉，加上各種豆沙，芝麻，蛋黃，還有肉餡的制成。團(tuán)子的配料中也會(huì)加入油和糖的比例，從營養(yǎng)成分上面來講，糯米有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，各種維生素，鈣，鐵等，可以幫助健脾溫補(bǔ)，糯米的補(bǔ)氣效果不錯(cuò)。

　　腸胃不好能吃團(tuán)子嗎?糯米團(tuán)子是不是不好消化?糯米類的食物確實(shí)是不好消化，正常人可能適量吃也沒有問題，腸胃不好的如果吃了團(tuán)子可能不好消化還會(huì)反酸，特別是在腸胃炎發(fā)作期間或者脾胃虛弱的朋友也不宜多吃。另外提醒，糯米制品涼了會(huì)增加消化難度，還是在趁熱吃加熱的前提下更好消化一些。溫馨提醒：腸胃不好每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。