胃炎越來越被大家所重視，越來越多的人被胃炎困擾，多是因?yàn)椴灰?guī)律不節(jié)制的飲食習(xí)慣，以及不健康的生活習(xí)慣造成的，不按時(shí)吃飯、飲食過咸過油、愛熬夜愛吃宵夜等等往往會(huì)給胃帶來很大傷害，胃炎的時(shí)候吃什么，就很關(guān)鍵了，有點(diǎn)胃炎吃牛肉有什么危害嗎?有胃炎可以吃牛肉嗎?


　　牛肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)還富含纖維素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是不能吃多，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)讓消化出現(xiàn)障礙。對(duì)于有胃炎的人來說，適量的吃牛肉是可以的，但是要將牛肉制作的軟爛，更利于消化。


　　當(dāng)然胃炎還要注意吃些易消化、清淡、軟爛的食物，稀飯、粥類等好消化還養(yǎng)胃，尤以小米粥、山藥粥為代表，深受養(yǎng)胃一族的喜歡。主食方面以面食為宜，面條、饅頭等都可以吃點(diǎn)。當(dāng)然，忌辛辣、忌油膩、忌生冷是肯定的，還要注意飲食規(guī)律哦。