大家都知道胃潰瘍犯得時(shí)候也是相當(dāng)痛苦的，而胃潰瘍屬于老胃病范疇，若是長(zhǎng)期不管長(zhǎng)期不愈則會(huì)導(dǎo)致惡化，但是也會(huì)時(shí)好時(shí)壞，想要GZ***，還是要注意平時(shí)的飲食的，想要不反彈，養(yǎng)胃護(hù)胃好食譜學(xué)起來(lái)。

　　1、飲食要定時(shí)定量，不可以飲食無(wú)常，不要過(guò)饑過(guò)飽，不可以暴飲暴食，因?yàn)轲囸I時(shí)胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。

　　2、同時(shí)要注意對(duì)于刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，以免加重胃負(fù)擔(dān)同時(shí)刺激到胃黏膜，甜食也盡量不要食用，戒煙酒，這些都會(huì)刺激到胃黏膜的。平時(shí)要注意。

　　3、飲食以清淡和易消化為宜，可以吃小米粥、饅頭、花卷等，不要吃或少吃大米飯，吃藥要注意用量和時(shí)間控制，不要一不舒服就吃藥，畢竟藥物還是有影響的。

　　【瘦肉蘑菇湯】：準(zhǔn)備鮮蘑菇100克，瘦豬肉100克，花生油、食鹽。將蘑菇、豬肉洗凈，都切片，放入砂鍋中，加入清水適量煮湯，待湯濃、肉熟后，加入花生油食鹽、味精調(diào)味即可。可常食。此湯有健脾益腎，護(hù)胃養(yǎng)胃之功效。

　　【麥皮牛奶粥】：準(zhǔn)備麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量。麥皮煮粥(提前以水浸泡約半小時(shí))，將熟時(shí)加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖、黃油、鹽煮至麥皮已爛。益氣健胃，可治經(jīng)常胃脘疼痛，腹脹，噯氣吐酸等癥，也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食。