人與人的交往中，特別是近距離接觸，口氣可能會成為人們之間的交往障礙。如果一張嘴別人就開始皺眉，那么都挺尷尬的，當然有的口臭是跟近期的生活習慣或者飲食有關的，稍微調整一下就可以避免的。今天來聊的話題就是醉近不明原因的老經常口臭，小小口臭讓人尷尬。

　　醉近不明原因的老經常口臭

　　一、口腔原因

　　口臭常見的是因為口腔中的細菌積累引起的，造成一些炎癥，釋放了一些味道非常難聞的氣體。除了口腔問題，還得懷疑是否藥物或者飲食導致了類似問題。

　　二、牙齒原因

　　口腔方面齲齒/牙齦的疾病都有可能導致口臭，還有口腔中食物殘渣以及不合適的假牙等情況也有可能導致口臭。

　　三、體內原因

　　身體的疾病也有可能會導致口臭，比如說糖尿病/肝臟疾病/呼吸道感染/慢性支氣管炎/胃食管反流/鼻后滴/某些干燥癥等，甚至有的時候幼兒鼻孔里有異物也有可能會引發口臭。

　　四、藥物原因

　　有些藥物可能會間接或者直接使得你口干，進而誘發口臭。

　　五、吸煙原因

　　吸煙也會增加口臭，如果是煙味的口臭，所以戒煙吧!

　　經常口臭怎么改善?

　　1.水是對于牙齒*好的食物，另外一方面也有利身體代謝。保證充足的飲水，但是不要喝太多的含糖飲料，也不要喝太多的咖啡，可以選擇一些綠茶黑茶，避免大蒜/洋蔥等有味道的食物。其中的含硫化合物都可能使得你的口氣不太好。

　　2.每次吃了各種含蛋白質的食物之后及時清潔你的口腔(漱口牙線)，如果有假牙的話，這方面就更得重視了。因為舌頭上也有細菌，刷牙的時候刷一下舌頭，甚至考慮用舌頭刮板。

　　3.補充劑方面，可以吃點維生素C/維生素D/維生素B族，可能會有幫助，另外多數人膳食纖維攝入不足，也可以試著多吃點蔬菜粗糧什么的。