胃不好有胃炎還想吃水果怎么辦?胃不舒服能吃哪些水果?
2017-04-29 12:07:25
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我兩年前檢查出糜爛性胃炎,中間也花過不少錢吃過醫院開的西藥還有外面的中藥,網上的各種偏方秘方也吃了不少的,都沒有好的效果。而我本人有非常喜歡吃水果,他們都說有胃病不要吃生冷還有水果,我該怎么辦?胃不好有胃炎還想吃水果怎么辦?胃不舒服能吃哪些水果?
專業人士支招:無論上班族還是學生族,繁忙緊張的工作中,是應該來點水果。大家都在講一口肉要三口菜,如果吃不了三口菜,也應該吃三口水果吧。那么胃不舒服能吃什么水果?今天來告訴大家。
一、菠蘿
現在的季節正吃菠蘿,菠蘿有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克,并含有豐富的水分,它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
二、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。
三、石榴
中醫認為石榴具有生津止渴,潤燥的*,而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化的物質,對于調理腸胃有一定的*。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼吐出來。
胃不好有胃炎還想吃水果怎么辦?胃不舒服能吃哪些水果?每人都總是為了繁重的學習任務和永遠做不完的工作廢寢忘食,長期的吃不定時,導致了胃不舒服。
專業人士支招:無論上班族還是學生族,繁忙緊張的工作中,是應該來點水果。大家都在講一口肉要三口菜,如果吃不了三口菜,也應該吃三口水果吧。那么胃不舒服能吃什么水果?今天來告訴大家。
一、菠蘿
現在的季節正吃菠蘿,菠蘿有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克,并含有豐富的水分,它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
二、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。
三、石榴
中醫認為石榴具有生津止渴,潤燥的*,而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化的物質,對于調理腸胃有一定的*。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼吐出來。
胃不好有胃炎還想吃水果怎么辦?胃不舒服能吃哪些水果?每人都總是為了繁重的學習任務和永遠做不完的工作廢寢忘食,長期的吃不定時,導致了胃不舒服。


