便秘喝什么茶潤腸通便春天喝點茶潤一下吧!遇到便秘問題，相信很多人都很苦惱和困擾，被這便秘鬧得相當糟心，相信便秘的朋友也是遍尋良方想要解決這問題，不妨喝點茶潤一潤，腸道潤了大便自然通了!春天來了，這個時候喝點茶，幫你潤腸通便心情好!

　　蜂蜜茶

　　蜂蜜潤腸相信大家都了解，那么怎么自制蜂蜜茶呢?將茶葉適量放人小布袋內，并放入茶杯沖入開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等癥。早上可以喝點，潤腸效果更明顯!

　　決明子茶

　　腸子蠕動功能遲緩的人，胃腸蠕動力差的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。飲用決明子茶有清肝明目、利水通便的功效，一些減肥的朋友喜歡喝此茶。

　　橘皮茶

　　橘皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血癥者飲用。有健脾消積、減肥降脂的功效。做法：干橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子里，然后加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯后飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。

　　山楂陳皮決明子茶

　　決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜，并能保護腸胃。做法：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊，茶包加500cc。滾水泡開，然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。

　　估計沒有人愿意便秘，便秘起來痛苦難耐，推薦的幾款茶幫你潤腸通便，解決便秘困擾，趕緊親自動手制作試試，堅持喝才Y效哦。