醉近有用戶咨詢：我醉近可能是消化不良了，我自己看到舌苔一塊塊的發(fā)白，我醉近吃的都比較少，之前有點(diǎn)便秘，今天早上排便正常，下午開始排便就排出了油，沒有糞便，但是不知道是不是腸胃毛病。平時都有每天排便，昨天沒排便，今天正常排便一次。就是國慶出去玩了兩天，不知道是不是飲食吃的不注意，或者吃的不合適了。根據(jù)這個朋友的咨詢內(nèi)容，今天我們要來聊聊的話題就是醉近消化不良了需要飲食怎么注意?消化不好哪些食物不要碰。

　　消化不好哪些食物不要碰?

　　一、冬瓜

　　秋冬季節(jié)冬瓜是很多人的餐桌醉愛，但是要知道冬瓜性寒傷陽損胃，多食會導(dǎo)致脾胃虛寒更甚，單一的長期吃冬瓜會讓消化功能減弱，產(chǎn)生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等癥狀。

　　二、豆腐干

　　豆腐干為豆腐榨干水分制成的食品，或者一些豆制品，吃了后容易導(dǎo)致消化不良的癥狀。

　　三、高蛋白

　　消化不良時這些食物高蛋白高鈣的食物也要注意的，乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少難以排出，所以應(yīng)減少食用。

　　四、堅(jiān)硬油膩食品

　　堅(jiān)硬油膩食物更不宜消化，有消化不良的朋友食后會加重病情。

　　五、易產(chǎn)氣的食品

　　干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應(yīng)適當(dāng)控制，以免影響胃的運(yùn)化而加重消化不良的癥狀。

　　六、鴿肉

　　有術(shù)后或者身體虛弱的朋友，會想到燉鴿子湯喝，但是有消化不良的朋友，或者食積胃熱者不應(yīng)食用，鴿子湯味厚，食之礙胃滯脾，食后可加重消化不良的情況。

　　七、糯米

　　比如消化不良的時候，湯圓，年糕，糯米制品等等，因?yàn)榕疵缀�有多量的糊精，粘性較強(qiáng)，膨脹性小，不容易消化，消化不良者食用糯米會加重病情。

　　八、甘薯類

　　土豆或者紅薯類的大家都知道，食后容易產(chǎn)氣，很容易出現(xiàn)胃酸或者發(fā)生脹肚，有消化不良烷腹脹滿者不宜食用。