應遵醫囑或嚴格按照說明書中的說明使用量

　　1、水蘇糖益生菌固體飲料成人一般一天吃兩次，一天10克左右就夠了。半歲左右的嬰兒每日水蘇糖的推薦攝入量為1-2克，這也取決于嬰兒的胃腸耐受力和消化問題。一歲左右的寶寶可以服用2-3克，便秘嚴重的可以服用2-5克。水蘇糖對人體無副作用和危害，過量服用引起的胃腸道反應一般停藥后可恢復正常。

　　2、水蘇糖益生菌固體飲料應根據不同年齡的用量使用，并應遵醫囑或嚴格按照說明書中的說明使用量。水蘇糖益生菌固體飲料是安全的，嬰幼兒劑量很小，建議服用前咨詢專業客服。

　　吃益生菌直接給腸道內補充大量活菌的同時，也要考慮益生菌的定植效果，可以直接服用水蘇糖等來腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。