根據(jù)每個(gè)人的腸胃敏感程度，雙歧桿菌服用前期可能會(huì)出現(xiàn)這樣的正常反應(yīng)

　　1、剛開(kāi)始補(bǔ)充雙歧桿菌后，腸道內(nèi)舊的平衡被打破，腸胃消化速度也會(huì)經(jīng)歷一個(gè)調(diào)整的過(guò)程。腸道內(nèi)的氣體和水分會(huì)隨著腸道蠕動(dòng)而異常波動(dòng)。不用擔(dān)心，可以咨詢專業(yè)客服增減劑量或者停止觀察，過(guò)幾天就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　2、食用雙歧桿菌后，腸道內(nèi)突然加入大量益生菌，腸道蠕動(dòng)可能比平時(shí)快，產(chǎn)生大量氣體代謝物，也會(huì)影響胃部的不適。這樣一來(lái)，消化道內(nèi)的氣體就會(huì)增多，也可能會(huì)出現(xiàn)類似腸鳴或者打嗝，放屁氣體增多的情況。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，喝酸奶及多吃發(fā)酵食品，食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。