不建議長(zhǎng)期吃，可能會(huì)導(dǎo)致依賴性

　　1、益生菌一般不需要長(zhǎng)期食用，如果有服用指征，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)療程服用。不要連續(xù)服用同一菌株的益生菌，可以經(jīng)常更換不同菌株的品牌或益生菌。長(zhǎng)期使用外來有益菌不僅會(huì)導(dǎo)致腸道原籍菌的排斥，還會(huì)導(dǎo)致形成依賴性。

　　2、過度依賴外援益生菌不利于腸道益生菌的產(chǎn)生，因此停藥后會(huì)出現(xiàn)身體不適。會(huì)逐漸喪失腸道有益菌的能力，產(chǎn)生益生菌依賴。

　　食用益生菌類搭配益生元類，會(huì)有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。