便秘的發(fā)生率非常的高，在中老年這個(gè)群體里面也是非常多的便秘的情況。可能每個(gè)人便秘的原因都不同，但是長(zhǎng)期便秘對(duì)機(jī)體的潛在危害還是很大，需要引起我們的重視。今天我們來(lái)分享的話題就是中老年人便羊屎蛋，老人羊糞便千萬(wàn)別大意。

　　羊糞蛋就是咱們說(shuō)的羊糞便，像羊的大便一樣顆粒狀的，也是在腸道內(nèi)停留時(shí)間很長(zhǎng)，大便內(nèi)的水分被反復(fù)吸收導(dǎo)致的。也跟中老年人肺火盛，大腸內(nèi)的津液不足有關(guān)，出現(xiàn)羊糞蛋大便的時(shí)候不要選擇瀉藥類的一瀉了之。要先找到病因?qū)ΠY治療和從生活飲食方面來(lái)調(diào)理。

　　中老年人便羊屎蛋：腸胃功能紊亂或者習(xí)慣性便秘等情況都會(huì)導(dǎo)致羊糞便的形成，飲食方面要保持足夠的飲水量，平時(shí)多吃粗纖維的食物和蔬菜水果，也要注意對(duì)腸道內(nèi)菌群環(huán)境的調(diào)理，平時(shí)來(lái)杯常溫酸奶或者早晚飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化輕松排便。

　　老人羊糞便千萬(wàn)別大意：如果是長(zhǎng)期的超過(guò)幾個(gè)月都是羊糞蛋大便，一定要去確診一下是否有腸道息肉或者其他消化道問(wèn)題導(dǎo)致，必要的話可以做腸鏡明確病因。