請(qǐng)問我想拉大便去蹲廁所可是只放屁卻不拉是怎么回事?你是否也遇到這樣的問題呢?想大便卻總是一到廁所只放屁不拉，自己又難受又覺得尷尬，遇到這種情況該如何調(diào)理緩解是好?

　　遇到這種情況應(yīng)該是腸胃消化不好，放屁多說明腸氣多，所以，針對(duì)這樣的情況不宜吃難消化的食物，平時(shí)多吃高纖維食物,，幫助腸道蠕動(dòng)。注意調(diào)理一下飲食結(jié)構(gòu)，飲食上少吃上火、煎炸、辛辣食物，多吃五谷雜糧，蔬菜水果每天一個(gè)蘋果，能Y效改善。

　　注意按時(shí)作息，不要熬夜，保證身體體力充沛!